健康的に食べながら美しくなる

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商品名タンドリーチキン弁当
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内容本格的なタンドリーチキンをご用意いたしました。
家で作ると何かと大変なタンドリーチキンですが、B-Kitchenなら簡単かつヘルシーにお召し上がりいただけます! -
メニュー詳細玄米ご飯・タンドリーチキン・じゃがいものそぼろ煮・ひじきの煮物
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原材料玄米ご飯、タンドリーチキン、じゃがいものそぼろ煮、ひじきの煮物、タンドリーチキンオイル、マーガリン、食塩、コショウ、上白糖、醤油、醸造調味料、だしの素、コーングリッツ、唐辛子
1個あたりの栄養成分
カロリー | 414.2kcal | たんぱく質 | 26.1g | 炭水化物 | 50.2g |
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脂質 | 13.2g | 食物繊維 | 6.9g | 食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 414.2kcal |
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たんぱく質 | 26.1g |
炭水化物 | 50.2g |
脂質 | 13.2g |
食物繊維 | 6.9g |
食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 小麦・乳
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉

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商品名鶏の生姜焼き弁当
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内容しょうがの風味がたっぷり効いた、ヘルシーな弁当に仕上がりました!
しょうがは身体の中を温める効果があり、体温の上昇は消費カロリー数にも良い効果が期待できます。 -
メニュー詳細もち麦ご飯・鶏むね肉の生姜焼き・大豆のトマト煮・スクランブルエッグ
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原材料もち麦ご飯、鶏の生姜焼き、大豆のトマト煮、スクランブルエッグ、大豆油、食用植物油脂、上白糖、醤油、醸造調味料、ケチャップ、にんにく、ウスターソース、マーガリン、食塩、鷹の爪、脱脂加工大豆、水あめ、果糖ぶどう糖液、醸造酢、香辛料、コーングリッツ、たんぱく加水分解物
1個あたりの栄養成分
カロリー | 417.2kcal | たんぱく質 | 26.3g | 炭水化物 | 43.8g |
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脂質 | 15.3g | 食物繊維 | 5.0g | 食塩相当量 | 1.6g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 417.2kcal |
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たんぱく質 | 26.3g |
炭水化物 | 43.8g |
脂質 | 15.3g |
食物繊維 | 5.0g |
食塩相当量 | 1.6g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 卵・小麦
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・ゼラチン

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商品名手作りトマトソースのチキンソテー弁当
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内容大きな鶏肉にオムレツまで付いたボリュームでこのカロリー!
旨味とコクのあるトマトソースがチキンに良く合います。
キャベツなどのお野菜もたっぷりのバランスの良いお弁当です。 -
メニュー詳細玄米ご飯・手作りトマトソースのチキンソテーとハーフオムレツ・鶏じゃが・ほうれん草の菜種和え
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原材料玄米ご飯、手作りトマトソースのチキンソテー、鶏じゃが、ほうれん草の菜種和え、大豆油、上白糖、醤油、醸造調味料、マーガリン、ウスターソース、おろしにんにく、食塩、だしの素、水あめ、醸造酢、香辛料、食用植物油脂
1個あたりの栄養成分
カロリー | 423.7kcal | たんぱく質 | 31.8g | 炭水化物 | 51.1g |
---|---|---|---|---|---|
脂質 | 9.6g | 食物繊維 | 5.1g | 食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 423.7kcal |
---|---|
たんぱく質 | 31.8g |
炭水化物 | 51.1g |
脂質 | 9.6g |
食物繊維 | 5.1g |
食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 卵・小麦・乳
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉

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商品名鶏肉のケチャップ煮弁当
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内容特製ケチャップでじっくり煮込んだ、チキンの旨味が引き立ったお弁当です。
副菜も、ブロッコリーやひじき、枝豆を使用し、バランス良く栄養素が取れるお弁当です! -
メニュー詳細玄米ご飯・鶏肉のケチャップ煮・ひじきの煮物・かぼちゃサラダ
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原材料玄米ご飯、鶏肉のケチャップ煮、ブロッコリーとちくわのサラダ、ひじきと枝豆の煮物、大豆油、醤油、上白糖、醸造調味料、だしの素、食塩、コショウ、水あめ、食用植物油脂、醸造酢、アミノ酸液、脱脂加工大豆、たんぱく加水分解物、香辛料
1個あたりの栄養成分
カロリー | 444.2kcal | たんぱく質 | 29.6g | 炭水化物 | 57.1g |
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脂質 | 9.5g | 食物繊維 | 8.9g | 食塩相当量 | 2.7g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 444.2kcal |
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たんぱく質 | 29.6gg |
炭水化物 | 57.1g |
脂質 | 9.5g |
食物繊維 | 8.9g |
食塩相当量 | 2.7g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 卵・小麦
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・りんご

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商品名鮭のちゃんちゃん焼き
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内容北海道の郷土料理がヘルシーになってB-Kitchenに登場!味噌味の鮭とたっぷり野菜入り、ダイエット中も美味しく食べられます。
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メニュー詳細もち麦五穀ご飯・鮭のちゃんちゃん焼き・里芋のそぼろ煮・ほうれん草のナムル
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原材料もち麦五穀ご飯、鮭のちゃんちゃん焼き、キャベツ、人参、コーングリッツ、ピーマン、里芋のそぼろ煮、ほうれん草のナムル、ごま、大豆、大麦、食塩、酒精、調味料(アミノ酸等)、甘味料(ステビア、甘草)、上白糖、醤油、だしの素、ごま油
1個あたりの栄養成分
カロリー | 451.8kcal | たんぱく質 | 28.5g | 炭水化物 | 57.6g |
---|---|---|---|---|---|
脂質 | 10.7g | 食物繊維 | 4.3g | 食塩相当量 | 2.1g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 451.8kcal |
---|---|
たんぱく質 | 28.5g |
炭水化物 | 57.6g |
脂質 | 10.7g |
食物繊維 | 4.3g |
食塩相当量 | 2.1g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
---|---|
ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 小麦
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- サケ、大豆、鶏肉、ごま
※弁当製造工場内では調理加工に使用する機械・調理器具・揚げ油を共有しております。従いまして、調理加工時に本来使用していない原材料が混入する可能性があります。
※アレルギー症状は個人差もございますので、最終的なご購入につきましては、お客さまご自身にて担当の専門医にご相談いただき、ご判断いただきますことをお薦めします。
※お弁当の副菜は、季節によって変更する場合がございます。
※写真はイメージです。
