健康的に食べながら美しくなる
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商品名タラのレモンペッパーソテー弁当
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内容高タンパク低脂質のタラを、レモンとブラックペッパーでさっぱりと仕上げました。タラは神経疲労回復に有効なビタミンB12をはじめ、ビタミンの働きを助けるミネラルも豊富。ダイエットにもってこいです！
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メニュー詳細五穀米、タラのレモンペッパーソテー、鶏肉とキャベツのみそ炒め、かぼちゃのチーズサラダ
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原材料もち麦五穀ご飯、タラのレモンペッパーソテー、鶏肉とキャベツのみそ炒め、かぼちゃとチーズのサラダ、食塩、赤唐辛子、レモンピール、しそ、上白糖、醤油、みそ、マヨネーズ
1個あたりの栄養成分
| カロリー | 445.6kcal | たんぱく質 | 26.7g | 炭水化物 | 52.3g |
|---|---|---|---|---|---|
| 脂質 | 13.5g | 食物繊維 | 4.5g | 食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 6分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 7分00秒 |
|---|
| カロリー | 445.6kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 26.7g |
| 炭水化物 | 52.3g |
| 脂質 | 13.5g |
| 食物繊維 | 4.5g |
| 食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 6分00秒 |
|---|---|
| ターンテーブルタイプ | 500W 7分00秒 |
- アレルギー（特定原材料）
- 卵・小麦・乳
- アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
- 大豆・鶏肉・りんご・ごま
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商品名牛肉の洋風きのこ炒め弁当
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内容低脂質の牛肉の部位を使用し、洋風仕立てに仕上げた自信作。付け合わせのマッシュポテトとの相性も抜群で、どこかホッとさせる味付けになっています。
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メニュー詳細五穀米・牛肉の洋風きのこ炒め・小松菜とささみのピーナッツ和え・コーンマッシュポテト
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原材料もち麦五穀ご飯、牛肉の洋風きのこ炒め、小松菜とささみのピーナッツ和え、コーンマッシュポテト、ウスターソース、ケチャップ、上白糖、醤油、ローストピーナッツ、マヨネーズ、昆布エキス、鰹節粉末調味料、生乳
1個あたりの栄養成分
| カロリー | 393.9kcal | たんぱく質 | 25.9g | 炭水化物 | 45.3g |
|---|---|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.3g | 食物繊維 | 3.6g | 食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
|---|
| カロリー | 393.9kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25.9g |
| 炭水化物 | 45.3g |
| 脂質 | 12.3g |
| 食物繊維 | 3.6g |
| 食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
|---|---|
| ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー（特定原材料）
- 卵・小麦・落花生・乳
- アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
- 牛肉・大豆・鶏肉・りんご
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商品名鶏肉のオイマヨ炒め弁当
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内容ダイエット中には避けがちなマヨネーズ料理をB-Kitchenなら安心して美味しく食べられます。オイマヨ炒めでもカロリーオフで高タンパク・低脂質。是非ご賞味ください！
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メニュー詳細五穀米・鶏肉のオイマヨ炒め・厚揚げの鶏そぼろの煮・いんげんのごま和え
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原材料もち麦五穀ご飯、鶏肉のオイマヨ炒め、厚揚げのそぼろ煮、いんげんのごま和え、醤油、上白糖、食塩、オイスターソース、マヨネーズ、丸大豆
1個あたりの栄養成分
| カロリー | 443.3kcal | たんぱく質 | 33.3g | 炭水化物 | 45.3g |
|---|---|---|---|---|---|
| 脂質 | 12.8g | 食物繊維 | 4.5g | 食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
|---|
| カロリー | 443.3kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 33.3g |
| 炭水化物 | 45.3g |
| 脂質 | 12.8g |
| 食物繊維 | 4.5g |
| 食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
|---|---|
| ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー（特定原材料）
- 小麦・落花生・乳
- アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
- 大豆・鶏肉
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商品名豚肉の五目卵とじ弁当
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内容栄養バランス抜群のお弁当が登場。ごぼうや人参、椎茸、トマトなど野菜もしっかり摂れます。豚肉と卵の相性も抜群で、美味しく高タンパク低カロリー。
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メニュー詳細もち麦ご飯・豚肉の五目卵とじ・大豆のトマト煮・ささみと枝豆の塩こぶ和え
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原材料もち麦ご飯、豚肉の五目卵とじ、大豆のトマト煮、ささみと枝豆の塩昆布和え、醤油、食塩、上白糖、おてごろだし、にんにくおろし、醸造酢
1個あたりの栄養成分
| カロリー | 404.4kcal | たんぱく質 | 28.5g | 炭水化物 | 45.3g |
|---|---|---|---|---|---|
| 脂質 | 11.9g | 食物繊維 | 7.9g | 食塩相当量 | 2.4g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
|---|
| カロリー | 404.4kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 28.5g |
| 炭水化物 | 45.3g |
| 脂質 | 11.9g |
| 食物繊維 | 7.9g |
| 食塩相当量 | 2.4g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
|---|---|
| ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー（特定原材料）
- 卵・小麦
- アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
- 大豆・鶏肉・豚肉・ごま
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商品名麻婆豆腐弁当
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内容麻婆豆腐もダイエット弁当にできちゃうのがB-Kitchen。薄味なんてこともなくしっかり本格中華に仕上がってます。カロリー・脂質が高い中華も、この弁当だと低カロリー・低脂質。ダイエット中でも安心してお召し上がりください！
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メニュー詳細もち麦ご飯・麻婆豆腐・ズッキーニと卵のソテー・さつまいもの甘煮
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原材料もち麦ご飯、麻婆豆腐、ズッキーニと卵のソテー、さつまいもの甘煮、食塩、醤油、上白糖、おろしにんにく、おろし生姜、みそ、豆板醤、唐辛子、甜面醤、ピーナッツペースト、鶏がらスープ、鶏卵、食物油、バター
1個あたりの栄養成分
| カロリー | 402.8kcal | たんぱく質 | 28.0g | 炭水化物 | 45.8g |
|---|---|---|---|---|---|
| 脂質 | 10.3g | 食物繊維 | 3.4g | 食塩相当量 | 2.5g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 8分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 7分00秒 |
|---|
| カロリー | 402.8kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 28.0g |
| 炭水化物 | 45.8g |
| 脂質 | 10.3g |
| 食物繊維 | 3.4g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
電子レンジの温め方時間
| フラットタイプ | 600W 7分00秒 |
|---|---|
| ターンテーブルタイプ | 500W 8分00秒 |
- アレルギー（特定原材料）
- 卵・小麦・乳
- アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
- 大豆、鶏肉、ごま
※弁当製造工場内では調理加工に使用する機械・調理器具・揚げ油を共有しております。従いまして、調理加工時に本来使用していない原材料が混入する可能性があります。
※アレルギー症状は個人差もございますので、最終的なご購入につきましては、お客さまご自身にて担当の専門医にご相談いただき、ご判断いただきますことをお薦めします。
※お弁当の副菜は、季節によって変更する場合がございます。
※写真はイメージです。
