健康的に食べながら美しくなる

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商品名キーマカレー弁当
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内容本格カレー料理も、B-Kitchenにかかればダイエット料理に早変わり!
スパイシーな本格派キーマカレーに、
タンパク質たっぷりのタンドリーチキン付きです。
スパイスの力で代謝を上げて、ダイエットを加速させましょう! -
メニュー詳細五穀ご飯・インド風キーマカレー・じゃがいも・タンドリーチキン+ブロッコリー
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原材料精白米、五穀米、ターメリック、鶏むね肉、玉ねぎ、人参、ダイストマト、カレールー、パセリ、じゃがいも、 鶏肉、ブロッコリー
1個あたりの栄養成分
カロリー | 399.4kcal | たんぱく質 | 26.8g | 炭水化物 | 45.9g |
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脂質 | 11.7g | 食物繊維 | 6.4g | 食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分30秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分30秒 |
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カロリー | 399.4kcal |
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たんぱく質 | 26.8g |
炭水化物 | 45.9g |
脂質 | 11.7g |
食物繊維 | 6.4g |
食塩相当量 | 2.0g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分30秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分30秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 小麦・乳
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・豚肉・りんご・ごま

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商品名タラの焼き南蛮弁当
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内容スケソウダラはダイエットの強力な味方です。
その理由はたっぷりのタンパク質!脂質が少なく消化も良し。
副菜も蓮根と鶏ももの煮物に厚焼き玉子と超豪華!
こんなに食べれてカロリーOFF。
B-kitchenだからこそできる自信作です! -
メニュー詳細五穀ご飯・タラの焼き南蛮・れんこんと鶏肉の炒め煮・厚焼き玉子
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原材料精白米、五穀ご飯、スケソウダラ、玉ねぎ、人参、パプリカMIX、ブロッコリー、煮豆、れんこん、鶏もも肉、枝豆、厚焼き玉子
1個あたりの栄養成分
カロリー | 404.7kcal | たんぱく質 | 26.9g | 炭水化物 | 51.6g |
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脂質 | 7.3g | 食物繊維 | 2.6g | 食塩相当量 | 2.1g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分30秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分30秒 |
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カロリー | 404.7kcal |
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たんぱく質 | 26.9g |
炭水化物 | 51.6g |
脂質 | 7.3g |
食物繊維 | 2.6g |
食塩相当量 | 2.1g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分30秒 |
---|---|
ターンテーブルタイプ | 500W 6分30秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 卵・小麦
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・ごま

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商品名鶏チリソース弁当
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内容B-Kitchenにエスニック料理が登場しました!
ダイエット弁当の中では一番の高タンパクメニューで、お弁当1つで30g以上のタンパク質が取れちゃいます。
美味しく食べながらキレイに痩せる、
B-Kitchenだから提供できるお弁当です! -
メニュー詳細玄米ご飯・鶏のチリソース・大豆そぼろ煮・ひじきサラダ
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原材料白米、玄米ご飯、鶏むね肉、玉ねぎ、にんにく、ブロッコリー、オムレツ、大豆、人参、鶏ひき肉、枝豆、ひじき、大根、カニかまぼこ
1個あたりの栄養成分
カロリー | 416.3kcal | たんぱく質 | 30.8g | 炭水化物 | 49.0g |
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脂質 | 9.9g | 食物繊維 | 6.2g | 食塩相当量 | 2.8g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分30秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分30秒 |
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カロリー | 416.3kcal |
---|---|
たんぱく質 | 30.8g |
炭水化物 | 49.0g |
脂質 | 9.9g |
食物繊維 | 6.4g |
食塩相当量 | 2.8g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分30秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分30秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- かに・卵・小麦・乳
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・ごま

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商品名鶏の味噌炒め弁当
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内容淡泊な鶏むね肉を、お味噌で味わい良く仕上げました!
お味噌は脂肪燃焼を促進するロイシン、イソロイシンが豊富に含まれてます。
ダイエットの天敵マヨネーズ使用のポテトサラダもついて400カロリー以下に仕上げました! -
メニュー詳細五穀米・鶏の味噌炒め・ポテトサラダ・きのこソテー
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原材料精白米、玄米ご飯、鶏むね肉、れんこん、玉ねぎ、MIXピーマン、じゃがいも、チーズ、パセリ、しめじ、しいたけ、ささみ、コーン
1個あたりの栄養成分
カロリー | 383.8kcal | たんぱく質 | 26.7g | 炭水化物 | 48.5g |
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脂質 | 8.8g | 食物繊維 | 3.5g | 食塩相当量 | 1.9g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 383.8kcal |
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たんぱく質 | 26.7g |
炭水化物 | 69.5g |
脂質 | 8.8g |
食物繊維 | 3.5g |
食塩相当量 | 1.9g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
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ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 卵・小麦・乳
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・りんご・ごま

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商品名肉じゃが弁当
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内容ほっとする味付けの豚肉を使ったヘルシーな肉じゃが弁当!
豚もも肉には疲労回復や、炭水化物(糖質)の代謝を促進するビタミンB1がたっぷり。
お米を主食とする日本人のダイエットにはピッタリです! -
メニュー詳細玄米ご飯・肉じゃが・アスパラとちくわのカレーソテー・ささみと人参の昆布和え
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原材料精白米、玄米ご飯、豚肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、グリーンピース、アスパラ、ちくわ、コーン、カレー粉、ささみ、人参、塩昆布
1個あたりの栄養成分
カロリー | 408.3kcal | たんぱく質 | 25.0g | 炭水化物 | 46.3g |
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脂質 | 12.2g | 食物繊維 | 6.7g | 食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 | ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
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カロリー | 408.3kcal |
---|---|
たんぱく質 | 25.0g |
炭水化物 | 46.3g |
脂質 | 12.2g |
食物繊維 | 6.7g |
食塩相当量 | 2.3g |
電子レンジの温め方時間
フラットタイプ | 600W 5分00秒 |
---|---|
ターンテーブルタイプ | 500W 6分00秒 |
- アレルギー(特定原材料)
- 小麦
- アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
- 大豆・鶏肉・豚肉・ごま
※写真はイメージです。
