健康的に食べながら美しくなる

バランス - 1
  • 商品名
    タンドリーチキン弁当
  • 内容
    本格的なタンドリーチキンをご用意いたしました。
    家で作ると何かと大変なタンドリーチキンですが、B-Kitchenなら簡単かつヘルシーにお召し上がりいただけます!
  • メニュー詳細
    玄米ご飯・タンドリーチキン・じゃが芋のそぼろ煮・ひじきの煮物
  • 原材料
    国産米、玄米、鶏もも肉、キャベツ、いんげん、コーン、鶏むね肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、枝豆、ひじき、大豆
1個あたりの栄養成分
カロリー 414.2kcal たんぱく質 26.1g 炭水化物 50.2g
脂質 13.2g 食物繊維 5.5g 食塩相当量 3.1g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒 ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
カロリー 414.2kcal
たんぱく質 26.1g
炭水化物 50.2g
脂質 13.2g
食物繊維 5.5g
食塩相当量 3.1g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒
ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
アレルギー(特定原材料)
小麦・乳
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
大豆・鶏肉
バランス - 2
  • 商品名
    鶏の生姜焼き弁当
  • 内容
    しょうがの風味がたっぷり効いた、ヘルシーな弁当に仕上がりました!
    しょうがは身体の中を温める効果があり、体温の上昇は消費カロリー数にも良い効果が期待できます。
  • メニュー詳細
    五穀ご飯・鶏むね肉の生姜焼き・大豆のトマト煮・スクランブルエッグ
  • 原材料
    国産米、もち麦五穀米(国産)、鶏むね肉、玉ねぎ、3色ピーマン(青、黄、赤)、キャベツ、大豆、ホールトマト、スクランブルエッグ、ブロッコリー
1個あたりの栄養成分
カロリー 417.2kcal たんぱく質 26.3g 炭水化物 43.8g
脂質 15.3g 食物繊維 5g 食塩相当量 1.7g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒 ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
カロリー 417.2kcal
たんぱく質 26.3g
炭水化物 43.8g
脂質 15.3g
食物繊維 5g
食塩相当量 1.7g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒
ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
アレルギー(特定原材料)
卵・小麦
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
大豆・鶏肉・ゼラチン
バランス - 3
  • 商品名
    手作りトマトソースのチキンソテー弁当
  • 内容
    大きな鶏肉にオムレツまで付いたボリュームでこのカロリー!
    旨味とコクのあるトマトソースがチキンに良く合います。
    キャベツなどのお野菜もたっぷりのバランスの良いお弁当です。
  • メニュー詳細
    玄米ご飯・手作りトマトソースのチキンソテーとハーフオムレツ・鶏じゃが・ほうれん草の菜種和え
  • 原材料
    国産米、国産玄米、鶏むね肉、ホールトマト、玉ねぎ、キャベツ、いんげん、ハーフオムレツ、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ぶなしめじ、グリーンピース、ほうれん草 スクランブルエッグ
1個あたりの栄養成分
カロリー 423.7kcal たんぱく質 31.8g 炭水化物 51.1g
脂質 9.6g 食物繊維 6.4g 食塩相当量 1.8g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒 ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
カロリー 423.7kcal
たんぱく質 31.8g
炭水化物 51.1g
脂質 9.6g
食物繊維 6.4g
食塩相当量 1.8g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒
ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
アレルギー(特定原材料)
卵・小麦・乳
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
大豆・鶏肉
バランス - 4
  • 商品名
    鶏肉のケチャップ煮弁当
  • 内容
    特製ケチャップでじっくり煮込んだ、チキンの旨味が引き立ったお弁当です。
    副菜も、ブロッコリーやひじき、枝豆を使用し、バランス良く栄養素が取れるお弁当です!
  • メニュー詳細
    玄米ご飯・鶏肉のケチャップ煮・ひじきの煮物・かぼちゃサラダ
  • 原材料
    国産米 国産玄米、鶏むね肉、じゃがいも、玉ねぎ、ひじき、ぶなしめじ、油揚げ、人参、グリーンピース、かぼちゃ、玉ねぎ、マヨネーズ
1個あたりの栄養成分
カロリー 444.2kcal たんぱく質 29.6g 炭水化物 57.1g
脂質 9.5g 食物繊維 8.8g 食塩相当量 2.9g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒 ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
カロリー 444.2kcal
たんぱく質 29.6gg
炭水化物 57.1g
脂質 9.5g
食物繊維 8.8g
食塩相当量 2.9g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒
ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
アレルギー(特定原材料)
卵・小麦
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
大豆・鶏肉・りんご
バランス - 5
  • 商品名
    鮭のちゃんちゃん焼き
  • 内容
    北海道の郷土料理がヘルシーになってB-Kitchenに登場!味噌味の鮭とたっぷり野菜入り、ダイエット中も美味しく食べられます。
  • メニュー詳細
    五穀米・鮭のちゃんちゃん焼き・里芋のそぼろ煮・ほうれん草のナムル
  • 原材料
    国産米、もち麦五穀米(国産)、鮭、キャベツ、玉ねぎ、ピーマン(赤・緑・黄)、人参、コーン、里芋、鶏むね肉、ほうれん草、人参、ごま
1個あたりの栄養成分
カロリー 451.8kcal たんぱく質 28.5g 炭水化物 57.6g
脂質 10.7g 食物繊維 6.9g 食塩相当量 3.8g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒 ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
カロリー 451.8kcal
たんぱく質 28.5g
炭水化物 57.6g
脂質 10.7g
食物繊維 6.9g
食塩相当量 3.8g

電子レンジの温め方時間

フラットタイプ 600W 5分00秒
ターンテーブルタイプ 500W 6分00秒
アレルギー(特定原材料)
小麦
アレルギー(特定原材料に準ずるもの)
サケ、大豆、鶏肉、ごま
※お弁当の副菜は、季節によって変更する場合がございます。
※写真はイメージです。